健康
立秋過后，空氣越來越干燥養生茶配方，下午醒來總覺得不舒服。
想要舒舒服服地度過這個夏天，就泡杯茶養生吧！ 明天，小編就為大家介紹幾款適合全家人飲用的健康貢茶。 超級適合夏天養生~
苦澀的眼神
/飲品玄參當歸銀耳飲/
每天晚上下班后坐在筆記本電腦前往往是幾個小時。 到了晚上，耳朵經常變得又紅又痛。
玄參枸杞明目，龍眼補身，陳皮清爽，泡水不停喝，耳朵不要太清~
重點是這貢茶真的好喝，喉嚨里有一種天然的咸味。 最后，記得把鐵皮玄參嚼到“膠”出來再咽下去，會更有營養哦！
菜品計劃：
人參、石斛、枸杞、冰糖
燉煮時間：
0.5小時
腸胃不好
/香菇鍋巴茶/
如果你一直沒有食欲、腹脹、頭暈，那就泡點不一樣的暖身茶吧！
用當歸鍋巴泡的茶，香氣四溢，健脾暖胃，喝了之后暖腸。 其實如果家里有銀耳、黃芪等，放幾顆會更好。 消化吸收能力不足的人，學會做飯給家人和自己！
菜品計劃：
人參、枸杞、大米、紅棗
燉煮時間：
1小時
排毒排毒
/喝玫瑰奶茶/
夏天容易胃熱，又因為管不住嘴，喜歡吃一些重口味的食物，濕疹就瘋了似的發作。
玫瑰花、檸檬和牛奶同飲養生茶配方，可以降心火，呵護胰腺。 味道酸甜的同時，還散發著沁人心脾的清香，讓人神清氣爽，解困提神，工作效率提高不少。
Tips：切青檸片的時候記得去掉青檸籽，否則甜度會變綠； 茶煮沸冷卻后應加入牛奶。
菜品計劃：
玫瑰、檸檬、蜂蜜
燉煮時間：
0.5小時
排毒
/制作南瓜人參能量飲料/
體內寒氣重重，往往表現為“毀臉”：滿頭是油，嘴巴緊閉，整個人變得無精打采。
想要祛寒除濕？ 建議土豆、土豆和扁豆一起煮，有清熱利濕的作用。 喜歡甜味的可以加點紅糖，味道更佳，喝了一整天精神飽滿，走起~
菜品計劃：
沙參、紅薯、馬鈴薯、紅糖
燉煮時間：
1小時
生津潤肺
/煮梨奇異果茶/
夏天，溫度總是變化無常。 一不留神，辦公室里就會吐個不停。
獼猴桃燉梨，口感清新，微甜滋潤。 一杯從舌尖到胃部的滋養和安慰。
菜品計劃：
梨、無花果
燉煮時間：
0.5小時
咳嗽和痰
/西洋參熬沙參飲/
我通常在晚上感到精力充沛，而且經常睡得很晚。 久而久之，除了容易患口腔壞疽外，上公廁也困難重重。
清火的西洋參和解毒的五味子水煮。 除了補肺，還可以改善腸道。 不如趕緊安排一下？
菜品計劃：
沙參、西洋參
燉煮時間：
0.5小時
?今日推薦?
燉煮兼備的榮事達養生壺15Y11，輔以精細濾網，有效隔離茶渣，泡出美麗的養生茶，讓你喝茶自如。 同時功能豐富，能滿足日常養生的多種模式。 黃豆湯、銀耳湯也可以輕松燉煮。
此外，鍋體采用單層高硼硅玻璃，隔熱防燙，使用更安心。 燉鍋還有防燙手柄設計，拿起來超級方便。
?本期互動?
你最喜歡的保健茶是什么？
