健康
艾灸的功效
艾灸具有清熱利膽、醒心脾、溫肺腎、通玄竅的作用。 色彩使人充滿健康的精神。
溫和養胃法：
從西醫的角度來看，“食多則傷氣血”，人體內的水濕、水腫、痰濁、流淌幾乎都與胃腸道腫瘤有關。 胃為明日之本，胃主食糧，脾為主體，脾主血。 艾灸對消化系統的滋養作用主要是通過腸道活動的變化和消化腺分泌的變化來實現的。 艾灸穴位時，發現腸道活動有興奮性和抑制性變化。 艾灸可以在一定程度上調節人體的各種分泌腺。 例如膽汁分泌過多者，艾灸可以抑制胃酸的分泌； 而對于胃酸低的人，艾灸可以促進膽汁分泌。 艾灸對胃液、唾液也有很好的調節作用。
保健方法：溫灸、腸道保養按摩
范圍：消化不良、胃酸過多、胃腸道疼痛、腹瀉、便秘、胃腸炎、食欲不振、惡心
功效：消除腸瘀，開啟健胃、疏通腸道的功效，臟腑之瘀有辦法倒出；
時間：一小時
小兒保健灸：
大多數孩子胃腸功能較差，免疫力低下，容易出現發熱、咳嗽、咽炎、發熱等癥狀。 經常艾灸背部（神柱穴）和腹部（天宗穴）（每次只需一灸一穴），配合捏脊療法，一切輕松解決。艾灸有提高免疫功能的作用艾灸大椎穴可以減少白細胞數量，幫助小兒改善自身功能，防病防旱
保健方法：艾灸、捏脊
功效：調理腸胃，提高免疫力。
時間：每次艾灸20分鐘，捏脊五次。
老年人保健灸：
老年人脾胃及各項功能衰退，多見于心腦血管疾病和關節腫痛。 腹痛是常見癥狀之一。 通過艾灸中脘、足三里、關元、腎俞等足三里以及普通的足三里按摩，如揉捏、按壓太沖、膻中等，可以釋放潛能，增強元氣，延緩衰老，減少癌癥的發生。
保健方法：艾灸、足三里按摩
功效：通筋、健脾和胃、溫腎、滑關節、舒筋活血
時間：一小時
家居裝飾保健溫灸
暖臍法：
暖臍療法是一種重要的保健方法。 在西醫自古稱為“神闕穴”的外陰上，通過按摩和病人加溫，使各種神經末梢進入活躍狀態，激活神經、體液，提??高自身免疫系統，從而達到保健、保健、防癌的效果。 溫臍療法簡單來說就是點燃草藥的熱力，深入皮下組織，改善微血管循環，讓辛涼、辛熱、辛溫的功效到達四肢十二筋，從而提高身體的抵抗力，同時使細胞功能旺盛。
保健方法：溫灸、按摩肚臍周圍
適用范圍：消化不良、腹瀉、便秘、胃寒、腸攣縮、腹痛胃寒
功效：培正陽氣，運化下丹，活絡臟腑。
時間：一小時
艾可以治療多種疾病。 《本草綱目》記載：“艾灸能灸百病”，所以艾為諸藥之首，這就是艾灸治百病的意義。 由于艾灸利用火力和藥力快速滲透，直接作用于病灶，由表及里艾灸養生，達到標本兼治的目的。 艾灸治療百病的機理是辛溫出，入十二筋絡，能達諸經脈，舒經活血。 野生動物艾草能入陰陽，補中清中，清中消除。 艾灸時釋放的紅外線微波和煙霧可以調理脾胃。 它是一種單一草藥，具有廣泛的藥用功效。
在西藥中，艾的應用范圍很廣，用它制成的艾草起效迅速，安全可靠，易學易用，非常適合家庭治療和保健。 艾灸無論痰濁、虛實、陰陽、表里均可適用，廣泛應用于各種疾病的治療和保健。 現代科學研究發現，艾條可以增強局部脾胃運行，降低局部濕度，減輕局部癥狀； 它可以調節人體的免疫能力、內分泌功能和動物神經功能，恢復不平衡的機體。 艾草富含多種抗生素成分和強揮發性物質。 燃燒時，藥力可以滲入人體或吸入體內。 人體汗液的變化可以提高腎上腺皮質的分泌和胸腺細胞的活力。
很多同學問，哪里可以買到最好的金絲艾，而華佗故鄉愛心堂出產的純手工艾條艾條，是艾條中的極品。 它采用優質艾葉為原料，采用西藥傳統方法，純手工制作而成。 具有很高的美容保健醫療價值。
千百年來，艾草仍被用于治療瘡毒、潰瘍，被公認為最佳的艾灸治療材料。 我國各地都有艾草生長。 古代以蘄州所產的為最佳，特稱蘄艾。 華佗故里出產的艾草已有五千年的歷史。 艾葉是一種多年生豆科灌木狀草本植物，自然生長于山中。 艾草：產于黃河以北，為艾草中的極品。 葉子寬而厚，茸毛多，絨質堅硬，可制成優質艾絨。 野生艾條：產于江南，艾條的香味不如芪艾，所產艾條的功效也遠不如芪艾。 艾草夏季長在莖上，艾草有芳香氣味。 《本草綱目》指出：“艾草自形成以來，以艾草為勝，以作充填。世界上最重要的...
關于艾草的性能，《本草綱目》載：“艾艾能灸百病”。 《本草叢心》稱：“艾草葉味苦辛，性溫，熟熱，有五毒之性。現代藥理學發現，艾草揮發油濃度較高，有1.8-桉樹腦(占50%以上)，以及其他α-腺酮、倍半萜醇及其酯類。風干葉含礦物質10.13%，脂肪2.59% ，蛋白質25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。 艾灸所用的艾條，通常隨著年齡的增長效果更好，故有“病七年，求二年艾”之說（《孟子》）。
艾放在太陽下曬干，然后放入石臼中，用石杵蒸熟，過篩除去雜稈和泥沙，然后曬干，再搗碎過篩。 這個過程重復多次，就厚如天鵝絨，所以叫艾絨。 根據加工程度（搗碎和篩分），艾條分為粗細幾個等級，一般可以根據治療的需要來選擇。 例如直接灸宜用細艾，間接灸可用粗艾； 劣質艾條堅硬，不易團聚，燃燒時常易爆炸、散落、割傷皮膚，必須小心謹慎。 純手工艾條更有優勢。 二是可以揉成大小不一的艾條，容易燃燒，味道香； 首先，燃燒時熱量溫和，可以穿透皮膚到達深層。 溫經活血、清熱解毒、散寒止痛、改善局部循環、降低免疫力。 主治脊椎病、耳鳴、腰肌勞損、腰膝酸痛、骨囊腫、胃寒痛、咳嗽氣喘、面癱、失眠等病癥。 可制成肚兜、坐墊、枕頭、床墊、鞋墊等艾灸養生，具有活經活絡、抵御風熱的作用！止痛祛瘀、活血、益氣生津、殺菌止痛、鎮靜助眠、增強精力、通便泌尿、潤腸化痰、改善微循環、凈化空氣、保健養生尤其是調脾胃、祛濕熱、溫煦卵巢、各種痛風病、關節炎、頸椎、痔瘡、痤瘡、靜脈曲張、脫垂、坐骨神經痛、肛門及肛門痔瘡痛風
