健康
文/段宏斌
三年來，英年的病死已成為健康專家的標配。 記得去年6月，一位名叫梅默生的保健專家因病去世，享年59歲。
梅先生擁有書法家、詩人、學(xué)者、太極宗師、教授、研究員等多種頭銜。 世界西醫(yī)影響力峰會副秘書長、中國散打七段、深圳市吳式形意拳研究會常務(wù)副會長、峨眉山峨眉劍術(shù)研究會顧問。 聽說梅先生非常重視修身，發(fā)表了很多修身的理論文章，教育大家要注重修身。
但說實話，梅先生生前的頭銜我一個都不知道。 我認識他是因為他的死引起了媒體的嘲笑。 您是健身達人嗎？ 怎么連法定退休年齡都活不到？
個別黑人西醫(yī)聽到這個消息非常高興，因為這再次證明了西醫(yī)是沒有用的。 但當我仔細查了相關(guān)資料后，發(fā)現(xiàn)梅先生并不是死于西醫(yī)。 去年年初，他發(fā)現(xiàn)自己出血，到診所檢查發(fā)現(xiàn)是腫瘤。 此后，他開始了標準的中醫(yī)套餐手術(shù)：放療+放療+手術(shù)，不到半年就去世了。 這就引出了我之前提出的問題：如果他不放療、放療，半年后他會死嗎？
明天我們不講梅老師，講另一位養(yǎng)生大師——林海峰。
百度百科上是這樣介紹林先生的：整體自然療法創(chuàng)始人、中國營養(yǎng)健康網(wǎng)監(jiān)事、中國老年學(xué)會瑜伽與長壽專業(yè)委員會專業(yè)委員、中國健康科學(xué)醫(yī)學(xué)與健康研究會理事中國保健乳業(yè)商會科技協(xié)會專業(yè)委員會委員。
林先生的頭銜比梅先生多很多，他所提倡的修身論也很奇怪。 他說應(yīng)該使用“禁食和瀉藥”。 排除毒素，核心是不吃任何固體食物，每晚只喝8杯豇豆、冬瓜、黃瓜等榨的蔬菜汁。林海峰說，喝5- 7天可以治愈一些慢性病，“這輩子都不容易再得病了”，也就是所謂的“自然療法”。
這種所謂的“自然療法”有效嗎？ 雖然不是，林先生剛剛?cè)ナ溃陜H51歲。 而他的死因其實是：
說實話，雙11那天，林先生就因食用過期乳制品而死亡。 我的第一反應(yīng)是：這是開玩笑嗎？ 連面粉都是現(xiàn)代中國人的毒藥，怎么能亂吃過期的乳制品呢？ 之后，我開始尋找死因的證據(jù)。
在微博上，我發(fā)現(xiàn)林先生還在雙十二更新照片，說自己在拉薩旅游。 一名同事稱，事故發(fā)生前，林海峰吃了一包過期的當歸。 他嘔吐、腹瀉養(yǎng)生專家，腰部酸痛。
我不認為這與醫(yī)療保健有任何關(guān)系。 食用過期乳制品引起的食物中毒必須盡快送往診所。 這不是常識嗎？ 林先生即使死了也沒有去診所。 他對診所到底有怎樣的仇恨和委屈？
當我仔細研究林老師的理論后，我發(fā)現(xiàn)他與西醫(yī)無關(guān)，更不用說中醫(yī)了??。 他的醫(yī)療水平可能比張悟本差一點，因為他的真實身份是安利公司的中層業(yè)務(wù)員。 安利是什么？ 我不需要太多介紹。 雖然安利在中國的高管壽命并不長，比如安利城管3S系統(tǒng)創(chuàng)始人陳冠田因白血病去世，享年56歲，服用紐崔萊27年，安利創(chuàng)始人王次冠也因白血病去世，享年56歲。超凡大師，因白血病去世。 61歲。
在大家的同學(xué)圈子里，都有各種各樣的人分享修身養(yǎng)性的文章，也有各種各樣的修身養(yǎng)性的想法。
有的學(xué)校說生命在于運動，所以多瑜伽、多運動是保持健康的最好方法；
有的學(xué)校說一定不能過夜，一夜耗精就會死；
有的學(xué)校給你安利各種保健品，說現(xiàn)代乳制品物理物質(zhì)和毒素太多，需要吃我們的產(chǎn)品來緩解血液循環(huán)；
也有流派說多少陽壽，炎王殿下在生死簿上寫得清清楚楚養(yǎng)生專家，不管你如何掙扎，認命就好。 比如張學(xué)良，吃喝嫖賭抽煙，渾身都是純陽，還活到了100歲。 還有那種楊振寧，已經(jīng)97歲了，別人問他保持健康最好的方法是什么？ 他的回答是：他從來沒有養(yǎng)過身體，如果真要找原因的話，那就是因為他的基因好。 在我看來，所謂好的基因，就是閻王賜予你長壽的代名詞。
中國的健康專家會誤導(dǎo)人，外國人的健康專家仍然會誤導(dǎo)人。 例如，眾所周知的“酸堿體質(zhì)理論”就是日本版的自然療法。 該理論的發(fā)明者是羅伯特·楊（Robert Young），他寫了一本暢銷書《PH Miracle》。
酸堿構(gòu)成的理論并不復(fù)雜。 都說堿性體質(zhì)不好，容易得病、各種疾病。 糾正堿度和酸堿平衡可以治愈癌癥并恢復(fù)健康。 你看，多么簡單的理論。 今年11月，酸堿理論大師羅伯特·楊被犯規(guī)，罰款1.05億歐元。 他在法庭上承認自己是騙子，并表示雖然他的博士學(xué)位是用錢買來的。
日本用酸堿忽悠你，美國用青汁忽悠你。 所謂青汁只是香港和臺灣地區(qū)的尊稱，在臺灣稱為酶，是一種具有特殊生物活性的蛋白質(zhì)。 酶確實是人體必需的，但正因為是必需的，人體才能自行合成，一般情況下不需要補充。 人體還有一個強大的機制來防止外來酶進入體內(nèi)制造麻煩。 如果你強迫異物進入體內(nèi)，結(jié)果會是身體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，消除異物蛋白質(zhì)。
說到這里，我覺得這和雞血包治百病很相似。 為什么這些人喝完雞血后，會感到青澀、興奮呢？ 因為雞血對于人體來說是一種外來的外來蛋白質(zhì)，人體發(fā)現(xiàn)它一定會引發(fā)免疫反應(yīng)，所以吃蘑菇、豬血也是一樣的。
毫不夸張地說，絕大多數(shù)保健理論都收情商稅，少數(shù)不收情商稅的理論也是旨在羞辱你的情商，比如“喝尿療法”。 他們甚至成立了一個社會團體，名為“中國尿療商會”。 所扮演的假裝尤其積極。 既然喝自己的尿和同學(xué)的尿都不花錢，喝尿健身可以幫助國家節(jié)省大量的醫(yī)療資源，這簡直利國利民。
聽到這里，你會發(fā)現(xiàn)人類為了活得更長久、更好而付出了如此多的努力。 當初那么強大的秦始皇想要長生不老，徐福卻把他當傻子玩。 秦始皇本人更慘，所以他活到了49歲就死了。盡管人類的平均壽命仍在下降，但最大壽命卻從未改變。 我覺得凡事不求極端，適度，不做傷害身體的事情（不吃過期奶制品）就夠了，剩下的交給基因（炎黃）就可以了。
