-
生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，
-
中藥茶通常用于平衡體內陰陽氣血，很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”，與中藥湯劑、丸劑一樣，是一種重要的中藥劑型，需要辨證使用。既然是藥，就有藥性，長期
-
但是，這些用中藥泡制的養生茶有著中藥的功效和偏性，所以，喝前一定要辨證，喝錯了反而會對身體有害。王茂泓介紹，大眾喝養生茶要根據具體癥狀和自身體質特點來調配。養生
-
一、喝藥酒的好處藥酒非常廣泛，既有補益人體之陰、陽、氣、血偏虛的補性藥酒，也有祛邪治病的藥性藥酒，其作用也有區別。以治病為主的藥性藥酒，主要作用有祛風散寒。二、
-
文老40歲左右身患癌癥等十多種疾病，而通過中醫治療和自我修煉，使自己雖是85歲高齡身心卻猶如青年。他所講的養生方法抓住中華養生的經典和本質進行深入有趣分析，既有
-
驅寒保暖加生姜花椒泡腳驅寒防病紅花泡腳防凍瘡冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。泡腳又稱足浴，足浴療法的作用主要是
-
蒲黃的臨床功效其次，蒲黃可以化瘀，所以瘀血導致的痛經、跌打損傷都可以使用蒲黃，且婦科的瘀血痛證蒲黃使用頻率最高，失笑散就是蒲黃與五靈脂配伍的一個婦科常用名方。最
-
一年中最冷的時候到了，年關前后將有強冷空氣光臨魔都，想起泡腳就幸福有木有，一些講究養生的小伙伴還會加點兒中藥~不過中藥泡腳雖好，中藥足浴是個啥原理呀？中醫認為，
-
煎好的中藥，如何服很重要。中藥一般服法是一天兩次，每天早晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根據治療需要，具體還可分下列幾種：一般是指解毒藥、止吐藥
-
克，煎水代茶飲用。干荷葉30克、生山楂15克、生薏苡仁15克、茯苓15克、陳皮15克、茶葉15克。適用于脾虛濕盛型高脂血癥患者。將以上各味同煎湯，代茶隨飲，或每
健康
