鮑魚是一種珍貴的貝類,價格昂貴鮮鮑魚的家常做法,營養豐富。 在清代,鮑魚就已經在宮廷中食用,所以直到現在,鮑魚也頻頻出現在人們的餐桌上。 那么,鮑魚能做什么呢? 下面健康頻道小編就為大家介紹一下:鮑魚食譜大全。
1. 蒜蓉蒸鮮鮑魚
原料:
鮑魚、大蒜、鹽、雞精、糖。
實踐:
1. 整只鮑魚; (我放冰箱里放了一晚忘記泡水了,第二天就死了,幸好我是活的也不敢動手)
2、鮑魚殼剝去鮑魚肉,鮑魚去腸,加鹽搓洗、漂洗,用毛刷刷洗鮑魚殼;
3、熱油燙蒜茸,加鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑魚肉放入鮑魚殼內,倒入汁水,鍋中水燒開,放入鍋中,大火蒸七八分鐘。 能。
2. 鮑魚蝦撈面
原料:
一只新鮮鮑魚、一只大蝦、一只蘑菇、面條和西蘭花。
調味料:
瘦肉、蔥姜、八角、鹽、醬油。
實踐:
1.香菇焯水,蝦和鮑魚洗凈。
2、將洗凈的鮑魚放入砂鍋中(加水清湯),砂鍋中加入一小塊瘦肉,放入蔥、姜、八角、鹽等,與鮑魚一起燉至鮑魚熟透,加入大蝦和香菇,加少許生抽提色。
3.面條煮好后,把煮好的湯和配料放在上面。
3.鮑魚飯
原料:
鮑魚、鮑魚汁、鹽、黑醬油、米飯。
實踐:
1、鮑魚買來洗凈,用牙刷刷洗邊緣;
2、準備鮑魚汁、水淀粉和鹽、老抽;
3.倒出4湯匙鮑魚汁。 煮青菜。
4、鮑魚煮飯最好選擇泰國米飯。 煮好后,倒置一個碗放在盤子里,把煮熟的鮑魚切成片,放在米飯上面,鋪上青菜和一片西紅柿。 鍋內燒熱少許油,倒入水淀粉、鮑魚汁,加入高湯,勾芡成醬,澆在米飯上;
4.綠野仙蹤鮑魚片炒韭菜花
原料:
大蔥一個,洋蔥半個鮮鮑魚的家常做法,韭菜花一小撮,紅辣椒一個。 切碎材料。
實踐:
1.先用大蒜、火腿、香菇爆香處理好的鮑魚片;
2、然后在高湯中加入鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、鹽,用文火燉至鮑魚片散開。
它必須徹底煮熟,而不是未煮熟。 有些人每次吃鮑魚都會肚子痛,這是因為它的高蛋白很難消化! !
3、小蔥、洋蔥、香蔥用少許油炒香;
4.加入預先煮熟的鮑魚片和鮑魚醬,攪拌均勻即可食用!
5、泡椒鮑魚
原料:
新鮮鮑魚、四川貢菜、西蘭花、苦菊。
調味料:
蔥切段,姜切段,泡紅辣椒,蒜末,酸湯。
實踐:
1、刷去鮑魚表面的黑膜和粘液,用刀將鮑魚肉切掉;
2、將鮑魚肉去沙和內臟,用橫刀在鮑魚肉表面劃開,刀深0.5厘米,間距0.5厘米; 四川貢菜切成5厘米長的段; 將西蘭花切成小朵,放入沸水中焯0.5分鐘后,撈出將貢菜放在盤邊;
3、切好的鮑魚用鹽、雞精、濕淀粉腌制10分鐘,放入沸水中大火2分鐘,撈出控水,放入已加熱至50%的色拉油中加熱浸泡5分鐘,撈出控油;
4.鍋內留油,70%熱時,放入蔥姜片爆香,加入泡好的紅辣椒和蒜末小火翻炒,加入鮑魚和酸湯并用小火煮,加入醬油,加糖、醋、雞精調味后,用濕淀粉勾芡,出鍋裝盤,剩下的湯汁盛入小杯中用苦菊花裝飾。
小編:我詳細介紹了這么多方法,你學會了其中的一種嗎? 還猶豫什么,快來試試吧!