美食
紅薯泛指紅薯。 紅薯的營養(yǎng)價(jià)值很高，紅薯的制作方法也很多。 你知道紅薯的制作方法有哪些嗎？ 今天我們就來看看紅薯的做法，一起來看看紅薯的做法有哪些？ 這些做法你想過嗎？
我們知道，紅薯具有抗癌和保護(hù)心臟的作用。 多吃點(diǎn)好。 讓我們一起看看如何做到這一點(diǎn)。
拔絲地瓜
紅薯（紅薯）塊一定要瀝干水分再下油鍋，否則容易造成油星飛濺傷人。
材料
黃番薯（紅薯）500克，軟白糖250克。
實(shí)踐
1、先將紅薯洗凈去皮，切丁晾干待用。
2.鍋內(nèi)放入適量油燒熱，插入竹筷，看到周圍有細(xì)細(xì)的泡泡時(shí)，倒入紅薯，炸至金黃色。
3.用筷子戳紅薯。 如果能戳透，就是熟了； 取出煮熟的紅薯塊，瀝干油。
4、將鍋內(nèi)的油倒出，油留少許，加入白糖和半碗水，燒開。
5. 然后轉(zhuǎn)小火煮糖漿。 待糖冒泡變色后，倒入炸好的紅薯，快速翻炒，讓糖漿沾滿紅薯，裝盤。
番薯餅
材料
紅薯150克，面粉50克，白糖適量。
實(shí)踐
1.紅薯切成細(xì)條。
2. 面粉調(diào)成糊狀，加入紅薯和糖拌勻。
3、入油鍋煎至兩面金黃。
烤地瓜
材料
4個(gè)紅薯，4張廚房用紙。
實(shí)踐
1、紅薯洗干凈后，不要控制水分，直接用一層廚房紙把紅薯包緊。
2、將包好的紅薯放入微波爐高火烤4分鐘。
3、紅薯翻到另一面，繼續(xù)大火烤4分鐘。
紅薯麻糬球
材料
紅薯、糯米粉、白糖、芝麻。
實(shí)踐
1、紅薯蒸熟后壓成泥。
2、加入白糖（看你喜歡多甜，我加的很少，因?yàn)榧t心紅薯本身就比較甜），攪拌均勻，加入糯米粉。
3、揉成均勻的面團(tuán)。
4.揉成小球。
5.滾上芝麻。
6.依次做每一件事。
7、鍋里放油，燒熱，將芝麻球放入鍋中糯米粉的做法大全，轉(zhuǎn)小火，炸至小芝麻球表面浮起金黃色，撈出裝上一盤廚房用紙。 你可以吃它。 一口一口，慢慢享用。
番薯飯
健脾益氣，改善虛弱癥狀糯米粉的做法大全，助通便，增強(qiáng)腎功能。
材料
主要成分
大米90克，紅薯30克，白芝麻1克。
調(diào)味料
2克鹽。
實(shí)踐
1. 煮飯前30分鐘用水將米洗凈備用。
2、紅薯（紅薯）切成1厘米的丁，用水沖洗干凈。
3、將米飯和紅薯放入電飯煲中，加入一般煮飯的水量，加鹽攪拌均勻，然后按下開關(guān)開始煮飯。
4、煮好后立即攪拌，倒入碗中，撒上白芝麻粉。
尖端
紅薯飯食譜
1份約100克。 大人也可以一起嘗，一蒸可以多加一點(diǎn)。 放涼后也很好吃。 它也可以用作便餐。 天然的甜味和膳食纖維，讓腸胃更加清爽。
