孕婦能喝咖啡喝咖啡的六大危害你真的有必要知道嗎

咖啡，是人們休閑娛樂的最佳飲品，很多朋友都喜歡喝咖啡。 近年來研究表明，喝咖啡可以幫助人體減肥和美化肌膚。 但是，長期喝咖啡也有一定的負面影響。 咖啡中的咖啡因具有一定的提神作用，容易使人產(chǎn)生依賴性，也容易引起失眠和神經(jīng)衰弱。

因此，咖啡并不適合所有人飲用。 那么，孕婦可以喝咖啡嗎？ 有些孕婦在懷孕前就有喝咖啡的習慣，但在知道自己懷孕后，還是改不了這個習慣。 孕婦能不能喝咖啡，以及喝咖啡的六大危害，你真的要知道了。

孕婦可以喝咖啡嗎？

孕婦可以喝咖啡嗎？

專家建議，孕婦最好不要喝咖啡或含有咖啡因的食物，這對子宮里的寶寶不好。 咖啡因是一種從茶葉和咖啡果中提取的生物堿。 適當使用可以消除疲勞，興奮神經(jīng)。 臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷恢復。

巧克力、咖啡、茶及茶飲料等都含有咖啡因，但市面上能見到的含咖啡因產(chǎn)品，其咖啡因含量均應通過國家標準檢測。 大量飲用咖啡只會對我們的身體造成傷害，還會使我們上癮。 如果我們暫時停止使用它，我們會感到精神不振和各種并發(fā)癥。

但由于藥物耐受性，當藥物劑量繼續(xù)增加時，咖啡因不僅作用于大腦皮層，還會直接興奮延髓孕婦能不能喝咖啡，引起陣發(fā)性抽搐和骨震顫，損害重要的內(nèi)臟器官，如肝、胃和腎。 誘發(fā)呼吸道炎癥、女性乳腺腫瘤等疾病，甚至導致下一代吸煙者智力低下、四肢畸形。 因此，也被列入國家管制的精神藥品范圍。

網(wǎng)友討論孕婦能不能喝咖啡：

網(wǎng)友評論：咖啡中含有大量的咖啡因。 孕婦不宜飲用。 對孕婦和胎兒都不好。

網(wǎng)友評論：咖啡有提神減肥的功效。 孕婦最好不要喝咖啡，尤其是孕早期胎兒不穩(wěn)定，容易造成流產(chǎn)

網(wǎng)友評論：孕婦不宜喝咖啡。 孕婦可以喝綠茶和鮮榨果汁解渴。

網(wǎng)友評論：不僅是咖啡，還有巧克力、濃茶等含咖啡因的飲料，孕婦不能喝

網(wǎng)友評論：咖啡是興奮劑，能加快身體新陳代謝，使心跳加快，所以孕婦不宜喝咖啡

孕婦喝咖啡的六大危害：

1. 一些研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入超過 300 毫克 (mg) 咖啡因的孕婦流產(chǎn)的風險更高。 根據(jù)這項研究，懷孕期間攝入大量咖啡因可能會略微增加早產(chǎn)或低出生體重嬰兒的幾率。

2. 研究還表明，準媽媽每天攝入超過 500 毫克 (mg) 咖啡因的嬰兒心率和呼吸頻率會更快孕婦能不能喝咖啡，嬰兒在出生后頭幾天保持清醒的時間也會更長。

孕婦可以喝咖啡嗎？

3. 咖啡因是一種興奮劑，會加快心跳和新陳代謝，可能導致失眠、緊張和頭痛； 咖啡因還能刺激胃酸分泌，引起胃灼熱。

4. 咖啡因也是一種利尿劑，所以它可以讓你更頻繁地去廁所，更容易脫水。

5、咖啡因不僅沒有營養(yǎng)價值，還會造成骨骼中鈣的流失。 隨著預產(chǎn)期的臨近，咖啡因的副作用可能會加劇，身體代謝咖啡因的速度越慢，您和寶寶血液中的咖啡因含量就越高。

6.一杯咖啡含有大約100-150毫克的咖啡因。 咖啡因可能會使寶寶出現(xiàn)手指、腭裂和其他畸形。

小編的話：綜上所述，孕婦不能喝咖啡。 喝咖啡的6大危害，大家一定要了解。 懷孕后，孕婦和胎兒的安全是最重要的，尤其是在懷孕初期，胎兒的發(fā)育還不是很穩(wěn)定，很容易造成流產(chǎn)，有流產(chǎn)的可能，準媽媽們在飲食和起居方面，還是謹慎為好。 上面關(guān)于孕婦能不能喝咖啡的回答已經(jīng)沒有懸念了。 如果準媽媽嘴饞，可以自己做鮮榨果汁或者喝一些清淡的綠茶飲品。