母嬰
很多人都知道女性懷孕需要特別注意，但是在冬天或者天氣寒冷的時(shí)候，尤其是感冒之后，孕婦就比較難受了。 為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樵袐屧谠衅谑遣荒苡盟幍模蝗粫?huì)影響到肚子里的寶寶，但是感冒太常見(jiàn)了，不能再正常了。 很多人在孕媽媽感冒不舒服之后不知道怎么辦，那么下面小編就帶大家看看感冒不吃藥也能好起來(lái)的方法。
1.紅糖煮姜茶
大家應(yīng)該都知道生姜可以祛寒。 感冒的時(shí)候用它對(duì)感冒有很大的幫助，而且制作也很簡(jiǎn)單。 鮮姜清洗干凈后，切成五塊，然后倒入鍋中，倒入兩碗左右的水，姜片，紅糖，開(kāi)大火煮開(kāi)，然后關(guān)火，即可在溫度大致相同時(shí)飲用。 有助于預(yù)防感冒，尤其是在感冒初期，喝紅糖姜茶可以止汗，緩解癥狀。 如果孕婦因受涼而感冒孕婦可以喝檸檬水嗎，多喝生姜茶可以驅(qū)寒。
2.檸檬蜂蜜水
檸檬中含有豐富的維生素D和多種生物活性物質(zhì)，有助于預(yù)防和治療感冒和病毒，也有助于激發(fā)人體的免疫功能。 飲用蜂蜜檸檬水有利于感冒患者的康復(fù)。 蜂蜜止咳，對(duì)感冒癥狀有好處。 好處，喝點(diǎn)檸檬蜂蜜水，保持室內(nèi)空氣清新，保證充足的睡眠，有助于感冒，但是檸檬水不能喝多了孕婦可以喝檸檬水嗎，會(huì)上火，適量就好。
3、冰糖梨
雪梨性味甘寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，有止咳作用，與梨搭配可清熱潤(rùn)燥。 平時(shí)可以適量食用，也可以補(bǔ)充一些身體需要的元素。 如果孕婦感冒或上火引起咳嗽、痰多等癥狀，可以做一碗冰糖燉梨，有助于止咳潤(rùn)肺。
不過(guò)，孕婦喝冰糖梨不宜過(guò)量，適量即可。 孕婦要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少吃含糖分高的水果。 冰糖梨的做法很簡(jiǎn)單。 梨一斤半左右，洗凈切塊，放入1000毫升水中，加入適量冰糖，煮沸5分鐘后熄火，晾干后當(dāng)水飲用。 梨洗凈，去心，切塊。 姜，切片。 放入砂鍋內(nèi)，加入少量水，燒開(kāi)后煮5分鐘，即可實(shí)用。 這很簡(jiǎn)單。 讓它冷卻并食用。
