豆餅絲是一種用豆子和薄餅片一起炒制而成的食品。這種食品以其獨特的口味和豐富的營養而受到人們的歡迎。豆類含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等對身體有益的微量元素,能有效提高人體免疫力,達到強身健體的效果。而豆煎餅絲也可以自己在家做。下面就來介紹一下它的家常菜譜吧。
方法一:
材料:黃豆300克,土豆4個,糕點500克,油適量,鹽適量,蔥花適量,大蒜適量,胡椒粉適量。
制作時間:30分鐘 - 1小時
步
1 先準備好原料:豆角、土豆、洋蔥、大蒜。然后將豆子和土豆切成條狀。將蔥和大蒜切碎。
2 買了一袋蛋糕絲。
3鍋里放油,放入花椒粒,花椒粒炒熟后關火,撈出花椒粒。
4 把炒過花椒粒的油再燒熱悶餅絲的家常做法,然后加入小蔥和蒜頭。
5 炒出香味后倒入豆角和土豆,然后加入調味料繼續翻炒。
6 攪拌均勻悶餅絲的家常做法,加入水。
7 水開后,加入切碎的蛋糕。
8 水收干后關火,然后將蔬菜和蛋糕絲攪拌均勻
9可以出鍋。
方法二:
原材料
1.幾塊蛋糕
2、豆子半斤
3.老抽、胡椒粉、鹽、雞精少許
生產過程
1、剩下的餅干切絲;
2、豆子洗凈,去筋斷段;
3、鍋熱后放少許花椒,倒入少許油炒香;
4、花椒取出,放入豆角翻炒,變色后加少許水繼續翻炒5分鐘;
5、將切好的餅均勻撒在豆角上,加入一勺醬油快速翻炒;
6.沿鍋邊加入少許水,小火煮5分鐘;
7、加鹽和雞精調味。
提示
1. 將豆子用辣椒油爆炒,去除豆腥味。
2、豆子一定要充分加熱煮熟,或者加熱10分鐘以上,確保豆子熟透。
3、豆類腹脹者不宜食用。