坐月子是從哪天開始算

胎兒胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官，除乳腺以外恢復至正常未孕狀態(tài)所需的一段時期為產(chǎn)褥期，俗稱坐月子。所以從寶寶出生當天就要開始坐月子，通常為6周。在產(chǎn)褥期，子宮的變化最大，子宮于產(chǎn)后10天內(nèi)降至骨盆腔，在產(chǎn)后6周恢復至未孕的狀態(tài)。在產(chǎn)褥期因為活動減少，腸蠕動減弱，加之腹肌及盆底肌松弛，容易發(fā)生便秘。在妊娠期孕婦體內(nèi)滯留的多量的水分，在產(chǎn)后一部分經(jīng)過腎臟排出，另一部分通過皮膚出汗排出，所以在產(chǎn)后1周內(nèi)產(chǎn)婦的尿量及出汗均會增多。產(chǎn)后的惡露排出也需要6周左右。產(chǎn)后惡露在前3-4天為血性惡露，10天左右轉為漿液惡露，10天以后逐漸轉為白色惡露，如子宮復舊不全或宮腔有殘留，合并感染時惡露會增多，并且伴有臭味。