嬰兒什么時候添加輔食最好

寶寶出生時以母親的母乳為主食，長大后再慢慢添加輔食。因為寶寶的腸胃是脆弱的，所以在添加輔食的時候要注意很多問題。比如什么時候是寶寶添加輔食的最佳時間?嬰兒什么時候以什么樣的順序來添加輔食?

4-6個月是寶寶添加輔食的窗口期。但具體情況要根據寶寶的身體素質來選擇。如果寶寶是由純母乳喂養或對牛奶蛋白過敏，那么建議6個月后添加輔食。如果是母乳性腹瀉、乳糖不耐受或配方奶喂養的寶寶，建議滿4個月后嘗試給寶寶添加輔食。

從種類上看，可以按照“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-動物”的順序給寶寶添加。添加谷物時可適當補充鐵;在寶寶習慣后，逐漸添加蔬菜、水果和動物性食物。

從數量上看，可以先少后多，少量的食物喂寶寶，等寶寶適應后逐漸增加輔食的量。

在質地上看，可以按照液體、糊、固體喂寶寶。

給寶寶添加輔食的目的就是在補充寶寶缺乏的維生素、能量和蛋白質的同時，增加胃腸道的吸收功能，為寶寶的生長發育提供一個健康的環境。寶寶的胃腸功能在6個月后會逐漸發育完善，這時適當添加輔食可以加強胃腸道功能和口腔咀嚼能力，促進牙齒生長和語言功能的發育。通過添加輔食來鍛煉寶寶的消化道功能，可以說是重中之重。

寶寶四個月后可以適當添加輔食，但要注意量，要循序漸進。剛開始的時候，可以喂寶寶一點粥或者爛面條等容易消化的食物。如果積食不消，就會破壞寶寶的胃腸功能。所以在給寶寶開始添加輔食的時候，可以給寶寶適當添加乳酸菌。

綜上所述小編建議滿4個月后的時候添加輔食最好。4-6個月是寶寶輔食添加的窗口期。但是具體的情況要根據寶寶的身體素質來選擇。