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秋冬季節，不少人容易得爛嘴角，因為秋冬的時候人們會吃大魚大肉的高熱量食物來補充體能，提高御寒能力，而蔬菜瓜果相應的會吃的少一些。再加上戶外空氣干燥偏冷，水分不足，免疫力低都會導致爛嘴角。爛嘴角我們可以從食補上來緩解，比如多吃燕麥、玉米等粗糧，有助于補充維生素B族。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
爛嘴角吃什么食物好得快？
1、清熱解燥的粗糧、豆類，如燕麥、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等；
2、時令蔬果，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、菱角等；
3、滋陰潤肺的肉類食品，如鴨肉、河魚、河蝦等。
爛嘴角是真菌感染嗎
這種是有可能的。爛嘴角實際上是指嘴唇、皮膚和鄰近粘膜的急性和慢性炎癥。本病多發生于秋冬季。大多數疾病是由真菌或細菌感染引起的。有些是皰疹病毒感染引起的，也有可能是寒冷刺激引起的。當身體免疫力下降時，比如熬夜、感冒、精神壓力過大等，口角就容易被外來微生物侵入。
此外，經常舔嘴唇或流口水也是導致爛嘴角的常見原因。部分患者的這種情況主要與一些全身性疾病有關，如糖尿病、免疫缺陷綜合征、干燥綜合征、營養不良等。一些皮膚科常用的藥物也會導致爛嘴角，比如維A膠囊或異維A酸軟膠囊。另外，也不排除有過敏癥狀和過敏性口角炎。這個時候建議去除過敏原，服用抗過敏藥物，比如氯雷他定。
經常爛嘴角是缺乏維生素b幾
主要是缺乏維生素B2。維生素B2又稱核黃素，是體內黃酮類輔基的組成成分，可參與機體的生物氧化和能量代謝、細胞生長代謝、維生素B6和煙酸代謝。一旦出現缺乏，就會影響機體的生物氧化，引起代謝紊亂，從而引起口、眼、外生殖器炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、結膜炎、陰囊炎等，都是維生素B2缺乏癥的常見并發癥。
除了缺乏維生素B2外，煙酸缺乏引起的糙皮病和兒童缺鋅引起的皮炎也會導致口角爛掉，但更常見的是缺乏維生素B2。
