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每100克的提子所含有的熱量為43大卡,需要我們散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉。從上面的數值看來,提子的熱量似乎并不是特別高,吃上100克的提子所含有的熱量僅僅只有43大卡,和我們平時吃的其他蔬菜和水果似乎差不多。但是要注意的是,一次吃太多提子的話,攝入的熱量就比較高了。
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