說明:一種原因是刮痧手法不正確,不但給患者帶來痛苦,更重要的不能達到治療效果。另一種原因是刮痧刺激到病灶時,一定會有疼痛感這是正常現象。
具體內容怎么刮痧不痛:體位,舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于減輕疼痛。
刮拭角度:刮拭角度越小,疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效減輕疼痛。
速度:刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越輕。
肢體用力點:刮痧操作時正確的肢體用力點有利于保持按壓力平穩均勻。刮拭小面積時,一般肘關節、肩關節作為肢體的用力點。站立姿勢刮拭大面積部位時,應雙腿站穩,將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部,進行刮痧。
刮拭的面積和部位:作用力點越小,疼痛感越重。增大刮痧板與皮膚接觸的面積可以減輕疼痛。