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馬肉的營養(yǎng)功效有：
1、增強抵抗力。
馬肉中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，可以促進血液循環(huán)，補血，防止貧血和加強人體免疫系統(tǒng)的功能，還可以提高免疫力，防止貧血 。
2、防止動脈硬化。
馬肉中的脂肪類似于植物油，其中含有不飽和脂肪酸，它可以溶解人體內(nèi)的膽固醇，有效防止動脈硬化。
3、強筋勁骨。
馬肉中豐富的鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，可以促進人體的骨骼吸收更好的營養(yǎng)，并且強壯筋骨。
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