去油茶有哪些例子

常見的去油茶有由荷葉、枸杞、何首烏制作而成的荷葉消脂茶，由草莓、山楂干、冰糖制作而成的草莓山楂茶，以及杭白菊、普洱、山楂、冰糖制作而成的菊普山楂飲等等。

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導讀常見的去油茶有由荷葉、枸杞、何首烏制作而成的荷葉消脂茶，由草莓、山楂干、冰糖制作而成的草莓山楂茶，以及杭白菊、普洱、山楂、冰糖制作而成的菊普山楂飲等等。

荷葉消脂茶

荷葉消脂茶不僅能夠去油排脂，而且有著很好的去火的功效，很適合在夏天飲用。制作一杯荷葉消脂茶需要荷葉、枸杞、何首烏。首先把荷葉放到沸水中等到葉子的顏色變深之后取出來備用，其他的藥材也洗干凈拿出來備用。然后在鍋中加入適量飲用水，燒開后把荷葉和藥材放進去蓋上鍋蓋，用小火煮大概二十五分鐘，把荷葉跟藥材過濾出去一杯荷葉消脂茶就制作好了。

草莓山楂茶

草莓山楂茶的味道酸酸甜甜的，非常適合喜歡吃甜的小仙女飲用。準備好草莓，山楂干，冰糖。首先把山楂干放入鍋中，加入適量的飲用水，燒開之后加入適量冰糖，冰糖的用量可以根據自己的口味來決定。冰糖融化之后就可以關火了。草莓洗干凈以后用淡鹽水浸泡七到八分鐘。然后把草莓切成兩半，放入杯中，然后把開始煮好的山楂水倒入杯中，一杯草莓山楂茶就制作好啦。

菊普山楂飲

杭白菊能夠養肝明目，去心火，去油的效果也十分好。準備杭白菊，普洱，山楂，冰糖適量。山楂沖洗干凈之后和杭白菊，普洱，冰糖一起放入紗布袋中。這樣煮好就可以免去過濾了。放到鍋里加入適量的飲用水浸泡一會，大火煮開后然后用小火煮十五分鐘，菊普山楂飲就制作成功了。需要注意的是菊普山楂飲不適合空腹的時候喝，飯后半小時喝最好不過了。