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間歇早限進食方案（intermittentfastingplus）——“輕斷食”
在2型糖尿病等代謝疾病的干預上，改變生活方式可以說與服藥的重要程度不相上下。尤其是吃這一項，調整飲食結構、控制熱量不必說，16:8、2:1等等“輕斷食”方法這幾
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發布時間：2023-06-19
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