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在練習前你如何做熱身運動?(建議收藏)
我們都知道我們應該在鍛煉前做熱身運動,我們也已經練習過了。一些人說他們沒有力量在熱身后做正式的練習。有些人還說熱身運動沒有效果,對一個人的運動狀態影響很小。主要
運動
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熱身運動
發布時間:2023-07-24
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