頭發(fā)油膩吃什么食物好

在我們?nèi)粘Ｉ钪校嘈庞泻芏嗳硕加羞@樣的困擾，盡管天天洗頭，頭發(fā)看上去還是油膩膩的，特別是劉海那撮，最容易了油。這不僅影響心情，還給工作生活帶來不少困擾，頭發(fā)出油多半是肝火旺。那么頭發(fā)油膩吃什么食物好呢？下面一起和食療養(yǎng)生來看看頭發(fā)油膩吃什么好。玉米；玉米也是一種不錯的清脂食物。玉米種含有含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。玉米還有利尿的功效，可以讓你體內(nèi)水分代謝正常，遠(yuǎn)離水腫。綠茶；綠茶是一款非常好的清脂飲料，它不僅可以降低血脂和膽固醇水平，增強(qiáng)微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化，它還含有頭發(fā)生長需要的維生素B，有利于頭發(fā)的健康生長。冬瓜；